痩せたい！ダイエット大特集

耳つぼダイエットとは、耳にある食欲を抑制するツボや新陳代謝を促進するツボを刺激して、無理な食事制限や過度の運動をすることなく、自然に痩せることのできるダイエット方法のことです。全身のツボが集まっている耳ツボは、胎児の形で人体が投影されているといわれるほどです。次に挙げる６点が耳つぼダイエットで重要なツボといわれています。

・ 飢点（きてん）・・・食欲を抑えるといわれており、満腹中枢をつかさどるツボ。

・ 神門（しんもん）・・・食事制限などのときに出るストレスを解消するツボ。

・ 胃・・・胃の働きを活発に整えるツボ。

・ 脳点（のうてん）・・・神経に働きかけて、過食を抑えるツボ。

・ 便秘点（べんぴてん）・・・便秘解消のツボ。

・ 内分泌（ないぶんぴつ）・・・新陳代謝促進のツボ。

崩れていた体のバランスを整えることで痩せるダイエット方法が、耳つぼダイエットです。ダイエットの効果だけでなく、肌荒れや吹き出物なども治ってしまう人が多いのも、耳つぼダイエットの良い点で、体の内側から健康になれるのはうれしい事です。